本文摘要：人长得丑不丑，就看头发有木有。头发对男性、女性来说是很是重要的，女人拥有一头乌黑靓丽的秀发，是许多人羡慕的。如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化。 脱发虽然与现代快速、紧张的生活和事情节奏，以及猛烈的社会竞争所带来的精神压力有关。但《素问 六节脏象论》中有提到“肾者·······其华在发”，意思是说头发随着人的一生，从孩时、少年、青年、壮年到暮年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 因为肾藏精，精生血，血养毛发。那么，脱发还与哪些因素有关系呢？

人长得丑不丑，就看头发有木有。头发对男性、女性来说是很是重要的，女人拥有一头乌黑靓丽的秀发，是许多人羡慕的。如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化。

脱发虽然与现代快速、紧张的生活和事情节奏，以及猛烈的社会竞争所带来的精神压力有关。但《素问 六节脏象论》中有提到“肾者·······其华在发”，意思是说头发随着人的一生，从孩时、少年、青年、壮年到暮年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

因为肾藏精，精生血，血养毛发。那么，脱发还与哪些因素有关系呢？我们先来看看几多的尺度算是脱发，如果天天脱发数量凌驾100根，一连脱发凌驾2个月则说明这是一个病理性的脱发。另有一个自测有无脱发的方法：将头顶部一小撮头发牵拉10次，如果可不艰苦地拔落2~8根头发而无疼痛感，则说明有脱发迹象。

常见的影响掉发的原因有1、肾气不足。脱发在一定水平上预示着：甲状腺功效下降，肾功效衰退或血液系统疾病。

传统中医认为：脱发跟肾气不足有关。2、就是经常熬夜。现在许多年轻人的夜生活富厚多彩，经常半夜十二点多还不睡觉，有的时候甚至还能熬到一两点钟。

熬夜对我们的肾脏会造成很大的压力，睡眠欠好会导致肝脏和肾脏的功效下降以及用脑过分，影响我们身体的新陈代谢。造成内排泄失调。

我们的毛囊属于代谢器官，我们内排泄紊乱的时候自然就会掉头发。3、是跟我们的精神因素有关。当我们在一段时间压力过大，或者时常感受有紧张，畏惧的情绪时。

我们的神经功效会变得紊乱。我们的毛囊这时候得不到所需要的血液供应。很容易营养不良导致头发脱落。

在当今社会紧张快速的节奏中，许多人都有精神压力，所以脱发也就成为了公共所关注的问题。4、饮食因素导致的。

大家的生活条件变的比以前好了，吃的工具含脂肪量越来越多，险些每一餐都是大鱼大肉。这很容易使我们体内的雄性激素水平过高，我们吃的油多了，油脂排泄也就多了。

我们排泄出的这些油脂会去刺激我们的毛囊，让我们康健的毛囊逐渐萎缩，不仅会使我们已经长出的头发脱落，而且会影响毛囊长出新的头发。这就很倒霉于我们头发的生长。另有一点就是天天过多的食用味精，也会影响掉发。味精中含有谷氨酸钠，如果天天大量食用味精，会影响钙、铁、锌的吸收，身体长时间得不到营养供养，血液不流通，就容易造成脱发。

5、化疗导致的脱发#真相来了#化疗的脱发并不是因为这个疾病的自己，可能有些肿瘤它并会不脱发。在使用药物的历程中，化疗的药物尤其是反抗肿瘤的，叫细胞毒性的药物，除了对白细胞有大量的杀伤力，那么对其他一些细胞，包罗我们生长比力旺盛的细胞都市有杀伤力。如果毛囊部都被它破坏了，那么就会造成脱发的现象，而这种脱发往往是很是严重的。我们应该怎样预防治脱发呢？1、合理的生活饮食习惯，做到不熬夜或者少熬夜。

多食用新鲜蔬菜水果，多增补一些含钙高的食物例如：奶制品中的牛奶、酸奶，豆制品中的豆腐、海带、芝麻、海鱼、蔬菜等；另有要补血 ：例如多吃枸杞、红枣 来补血，血液流通顺畅可以滋养毛发；最后多增补含维生素B族的食物：例如瘦肉、青菜、何首乌、栗子、香蕉、核桃、糙米等等。2、防治掉发方子当归10g、川芎5g、白芍8g、熟地黄15g、党参5g、白术10g、茯苓8g、甘草5g，煎水喝。这是一个四君子和四物汤联合的汤药。党参有补气的作用，甘草从中医的看法来说，它是一个综合的作用，从西医的看法来看，它有类激素的作用，对人体的增补有利益，同时它还是肝脏解毒的中药。

川芎是一个活血化瘀的，这些药材加在一起，主要是调治脾胃，活血化瘀，对头发的生长有利益。对于久病不愈、经常熬夜、产后脱发的人尤其适合。

3、 肾精亏虚导致的脱发方六味地黄丸、地榆、熟地、干山药、白茯苓、泽泻、牡丹皮、黑芝麻、黑豆、何首乌、核桃肉放入锅中，放入4倍的清水大火烧开，温火煎煮四十分钟，倒出药汁，再加4倍清水煎煮40分钟，把第一次和第二次煎煮的药汁合在一起，早晚两次服用，服用两周，就会显着改善脱发问题。4、生发小妙方将25g柚子核，用开水浸泡24小时，然后用泡好的水擦拭头发，天天擦2~3次。

柚子肉和柚子核都是药食同源的。柚子自己有补血的作用，柚子核含有氨基酸、维生素、维生素B族等营养物质，可以满足我们的毛发需要。

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